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日課1246二部三部連2017年08月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は昼トレーニングしてから打ち合わせ終わりから二部連ゴールドジムニーランド渋谷さんで肩をから三部連でまた来た😂どんだけやんるんかいwスイッチ入ってる･･･- 日課12462017年08月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで足お疲れ様です
- 日課12452017年08月03日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日のジムニーランドは背中を元気無し…そんな日もあるでもやらないと言う選択肢は無いやってダメならもっとやれ
- 日課1244二部連2017年08月02日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで胸と足をインクライン、デクラインケーブルインクラインからのエクステンション一度帰って仕事してから二部二頭三頭お疲れ様です
- 日課12432017年08月01日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランドで肩を糖質切れー
- 日課12422017年07月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba本日ジムニーランドで脚の日糖質切れ…でも何とかしっかりと出来ました^_^^ ^お疲れ様です
- 日課12412017年07月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba帰って来てジムニーランドへ背中少し足やってデザート腹筋でおしまい^ ^
- 皆んなで一緒にやりましょう企画71‼️2017年07月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaおはようございます☀しかし広島は暑い😵😵😵😵今日は帰ってジムニーランドや毎日のルーティーンじゃないと狂うねw明日からルーティーンしっかりと^ ^･･･
- 日課12402017年07月29日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランド広島ストレングスジムさんでまたまた胸を昨日あまり出来なかったから実はチャンプスさんも寄ったんだけどスタッフらしき人居なくて😅
- 日課12392017年07月28日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで胸を
